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健康ヲタく
最近、なんのきっかけがあった訳でもなく生姜紅茶ダイエット
を実施して、5キロ痩せました!!3日間の短期間ダイエット
なんですが、食事の代りに生姜紅茶を飲んでプチ断食です。

体の毒素が排出されて、すっかり毒舌もなくなりました(笑)

昔から、あんまりダイエットとか健康に興味がなく、
今まで好き放題やって参りました(笑)
夜中だろうが、食べたくなったら車に乗って、買いに走るっていう
そーとーヒドイ食生活を送っていたんです・・・。

でも、これじゃダメだな・・・。とやっと気付きました。
良い仕事が出来るのも健康な体があるからこそ!!

そんな3日間の短期間のプチ断食を終えてからも、
夜8時以降には何も食べない様にして、ご飯も玄米や五穀米を
食べたり野菜を多くとったり、時間があればジムに行ったりしてます。

最近は、リンゴで自然酵母を作っている最中です。
そのうちパンを焼き始めるかも(笑)どんだけ~。

自分のストイックさにもビックリしてます。

そんな健康感覚を身に付けた、さと店長はドラマティックギフトの
グルメに関しても、どんどんオーガニックで体に優しい物を集めて
いこうと思っております!!乞うご期待!!

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【2007/05/30 17:49】 | 店長のつぶやき | コメント(0) |
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池田ともこ奮闘記Blog.


流出!!本当は教えたくないウチの会社が成功したラクチンギフト技と、ブログ初心者の池田ともこが繰り広げるドラマティックな成功への道。

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